Innehalten – Breathwork & Klangbad in der Adventszeit
in-balance Yogastudio, X-Viertel Münster
Ein Abend zum Durchatmen, Spüren und Verbinden.
In der oft trubeligen Adventszeit laden wir dich ein, einen Moment auszusteigen und bewusst inne zu halten: Vom Tun ins Sein, vom Außen zu dir – in die Verbindung mit Körper, Geist und Seele.
Eine ausgleichende Atempraxis, harmonisierende Klänge und eine liebevolle, warme Atmosphäre helfen deinem Nervensystem zu entspannen und zur Ruhe kommen.
Im Anschluss gibt es Zeit für Austausch bei kleinen Snacks und Tee, um den Abend genussvoll und verbindend ausklingen zu lassen.
Was dich erwartet:
✨ Geführte Breathwork Sequenzen
✨ Klangbad mit Klangschalen & Gong
✨ Tiefenentspannung in wohliger Atmosphäre
✨ Raum für Reflexion & Miteinander
✨ Snacks & warme Getränke
Lass uns gemeinsam die Magie dieser besonderen Zeit spürbar machen.
Wir freuen uns auf dich!
Laura & Mareike
Über Mareike: „Hi, ich bin Mareike, Intesoma Breathwork Coach und Atemtrainerin. Meine Mission: Die vielfältige Kraft des Atems mit dir zu teilen. Am 12.12. leite ich dich durch eine sanfte, regulierende Atempraxis, die dich ganz in den Moment und raus aus den Gedankenschleifen bringt. Let‘s breathe together :)“
Wo: in-balance Yogastudio | Kreuzviertel
Wann: 12.12.2025 | 18-20.30 Uhr
Preis: 55 € p.P.